Pequenas alegrias do meu dia.

Esses dias comecei com um exercício muito bacana que aconselho a todos.

Abri uma página novinha do Word e escrevi o título: Pequenas alegrias do meu dia.

O objetivo é de noite antes de dormir escrever todas as pequenas alegrias que aconteceram durante o dia. E por quê?

Bom, temos o chato costume de só lembrar das coisas chatas, e ficar lamentando por isso, e reclamando e entrando num círculo vicioso. Então, por que não começar a prestar atenção nas pequenas coisinhas felizes que acontecem. Believe me, são muitas.

Ultimamente não tenho dado muita importância para as coisas chatas e me foco mais nas coisinhas alegres.

É mágico, gente.

Aconselho.

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