não-sei-explicar-o-que-é-mas-é-ruim

To me sentindo tão estranha.

E não consigo definir direito como.

No momento estou um pouco assustada, me arrepiando por tudo, apreensiva e com aquele sentimento de “vai acontecer algo ruim” e simplesmente não sei por quê.

Bem, na verdade tenho algumas suspeitas. Não é novidade que eu tenho medo da morte, aí hoje aqui na minha casa voltamos a falar de um primo meu que morreu afogado [foi uma coisa bem triste que chocou todos da minha família, porque ele era muito novo e morreu de um jeito muito estúpido], e sabe já se passou um mês, não vejo mais necessidade de falar sobre isso. E não é insensibilidade minha, é só que como eu tenho muito medo da morte, não gosto de falar sobre. Vocês me entendem? Mas tá, o assunto sempre volta. Ok.

Falando de morte, se fala sobre meu medo, e falando do meu medo faz com que eu fique realmente assustada.

Aí aumenta minha neura, de que posso morrer a qualquer momento. EU SEI que realmente posso morrer a qualquer momento, mas sabe aquele pensamento de “e se for agora?”. Sério eu tenho essa neura, e geralmente ela vem de madrugada.

Que inferno, isso não me deixa nunca.

Juntando com esse sentimento não-sei-explicar-o-que-é-mas-é-ruim, tem também todos meus pensamentos completamente inconstantes, absurdos, loucos, preocupações sem sentido, lembranças de fatos não tão legais, etc. Odeio me sentir assim. Com a cabeça a mil, meus pensamentos não param um segundo, minha neurose sobre a morte que não ajuda em nada, aliás, só piora.

E porra, não consigo achar um jeito disso simplesmente PARAR.

Não quero mais ter tanto medo de morte, de perder as pessoas, de morrer dormindo, de morrer assaltada, de morrer atropelada, de morrer afogada, DE MORRER.

Eu sei que é muito caso de psicólogo porque isso tá atrapalhando minha vida, mas vai explicar pra minha mãe isso, que acha tudo uma grande frescura?

É muito difícil. E é pedir muito um tempo? Um tempo para respirar, não pensar em coisas ruins, não me preocupar com o futuro, com o passado, com o agora!

Como que faz?

:/